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          26種神奇的中醫妙方,秋冬養生必備!
          作者:管理員    發布于:2015-11-02 09:42:03    文字:【】【】【

          第1方:南瓜益氣止咳


          秋冬天寒是呼吸系統高發季節。南瓜含有豐富的VB,VC,蛋白質,胡蘿卜素,有潤肺益氣,化痰排膿,治咳止喘作用。秋冬常吃南瓜可預防咳嗽,預防寒冷引起的呼吸系統問題。

          第2方:常吃紅薯健脾胃

          紅薯能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C,因此具有補虛乏、益氣力,健脾胃、強腎陰以及和胃功效。 秋冬季節更適宜多吃。

          第3方:早起喝一碗姜湯


          秋冬季節到了,早晨起來洗漱完畢,取姜切成薄片,3-5片放入碗中加紅糖或者蜂蜜1-2勺,熱水沖開,喝上一杯,一整天身體熱乎乎,御寒保暖,特別適合容易感冒手腳冰涼的朋友,小朋友們也可以喝。

          第4方:香蕉敷臉舒緩敏感


          有 些朋友皮膚比較敏感,容易出現紅血絲,取香蕉一根搗爛然后敷在臉上等10分鐘左右,用艾林卡洋甘菊手工皂洗干凈,因為洋甘菊含有修復皮膚,提高皮膚免疫力 的作用,一般20天左右皮膚就會修復的很好,這種方法又方便,簡單,并且效果非常好,敏感皮膚的朋友少吃海鮮,多吃水果蔬菜,會好很多。

          第5方:經常熬夜用枸杞


          枸杞一小把、紅棗3-4粒。放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。注意:如果熬夜后口干舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。紅棗可先剪開,然后再進行沖泡。

          第6方:蜂蜜祛痘痘

          蜂蜜具有較好的滋潤和抗菌功能,取少量蜂蜜點在痘痘部位,會有不錯的改善哦。想徹底去掉豆豆和印,用齊峰堂祛痘套裝,草本的沒激素,因為好了后沒有痕跡,在娛樂圈比較流行,如果先用蜂蜜再用它會讓皮膚更光滑細膩。

          第7方:洋蔥清理體內垃圾


          洋蔥的紋路看上去像人體細胞。研究表明,它能清除身體所有細胞里的垃圾物質和危害性的游離基,增強新陳代謝能力,抗衰老,預防骨質疏松,是適合中老年人的保健食物。

          第8方:花椒洗臉去黑頭


          用花椒熬水,去除花椒,用濾出的水洗臉,花椒水可以很好的殺滅螨蟲及其他細菌,對預防和減少黑頭有很好幫助。艾林卡君子皂早晚各洗臉一次,不僅把去黑頭去的干干凈凈,還能保濕控油補水,秋冬天氣干特別合適用。

          第9方:皮膚瘙癢用香菜


          用新鮮的香菜和白酒混合,然后浸泡兩個小時,最后用這種液體來清洗瘙癢的位置,能夠很快的起到止癢的作用,如果是皮炎、濕疹、癬引起的瘙癢,用齊峰堂草本膏涂抹,不僅可以止癢抑菌,還能起到徹底恢復的作用,尤其對多年皮膚問題非常好。

          第10方:蘋果幫助消化防輻射


          吃蘋果能幫助消化。且蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等。蘋果具有防輻射的作用,蘋果的成熟需要大量的日照,能有效吸收陽光中的射線。

          第11方:用橘子敷臉去皺紋


          將 橘子洗凈,連皮一起搗爛放入碗中,加入蜂蜜及少許醫用酒精,攪拌均勻后,放入冰箱2-3小時,取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皺紋處就很好用,如果覺 得麻煩也可以直接用膚斯曼去皺精油,直接涂抹在皺紋上,早晚各一次,10天左右就會發現年輕很多,還能緊致皮膚,提升下垂。

          第12方:脖子背上長痘用綠豆


          有些朋友脖子后面,背上容易長痘,可以用綠豆碾碎加水,涂抹痘痘,對痘痘恢復有幫助。外用涂抹 齊峰堂本膚膏,都是草本配方的不會刺激皮膚。小編之前就因為熬夜不斷,痘痘也不斷,用他后痘痘很快就癟下去了,也不泛紅了,最早在醫院花了幾千塊冤枉錢也不如它好使。

          第13方:綠茶防止眼干


          常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音.茶葉含豐富胡蘿卜素,能在人體內轉化為維生素A,維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用,不但能減少電腦輻射對人體傷害,還能夠預防干眼癥。

          第14方:白蘿卜治凍傷


          蘿卜中含有豐富的維生素A、維生素C等各種維生素。將蘿卜切片,用電爐或 炭火等熱源烘軟,貼在凍瘡患處,然后涂抹膚斯曼凍瘡寶,堅持一周,皮膚就可以恢復原樣了,以后冬天也不會再犯了,有凍瘡的小伙伴去試試。

          第15方:米醋治好灰指甲

          用米醋泡病甲20分鐘左右,會有效抑制甲下真菌的存活,降低細菌、真菌和微生物的存活和擴散。然后涂抹 齊峰堂灰甲清2-3滴,不用包甲,只要每天早晚各涂一次,很快就會恢復正常!自己上某寶搜吧~

          第16方:腹瀉用大蒜保準好


          秋冬季節,寒氣入侵腹部或吃壞了東西,常會出現腹瀉,教你一招,用茶葉一包10克左右(鐵觀音就可以),大蒜一頭(是一大頭,不是一小瓣哦),煮水,一次性喝下去,一天連喝2-3次,保準好。

          第17方:鮮奶祛斑效果很好


          鮮 奶敷臉:準備一小杯鮮奶,用化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈。最近朋友圈火了一個祛斑霜(百草美人特效霜),這個非 常好用,可以治療各種色斑、黃褐斑、雀斑。我身邊有得了10幾年雀斑的,去醫院花了幾萬都沒治好,用這個美人霜幾個療程就徹底好了,無副作用,適合各類人 群,有各種斑點親們建議試試這個。

          第18方:頭屑用鮮姜洗發


          把 鮮姜切片倒入鍋中煮,水溫后洗頭,用手輕輕按摩頭皮,然后再用清水沖干凈,毛巾擦干,很有效的減少頭屑?,F在有一款中藥的洗發水很流行,膚斯曼百草堂洗發 水,香香的,去頭屑效果很好,隔一天洗一次,洗過3-5次后頭屑就不見了,還很順滑,很多愛美的MM都在用,比其他牌子的好用。

          第19方:失眠小妙招


          核桃仁、黑芝麻、桑葉各50克。搗爛如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。適用于失眠較久的人。

          第20方:白醋對腳氣腳臭特別好


          用溫水加白醋,用10:1的配比泡腳,每天一次能夠有效緩解腳氣的癥狀。想要徹底去除,可用草本配方的仙靈足寶粉,泡腳一次性徹底殺滅腳氣真菌,并且能防止后期反復。另外平時注意鞋子的透氣性。

          第21方:痔瘡用鹽水坐浴


          用淡鹽水+溫水晚上坐浴一次,10分鐘左右,然后使用齊峰堂痔瘡套裝,1噴+1抹,先噴后抹,一般1-2個周期就可以輕松消除了,且后期不容易復發,在某寶很容易買到,幾個朋友已經好了。另外平時多吃水果和蔬菜,少飲酒和食用辛辣刺激性食物,后期就不會再犯了。

          第22方:口腔異味喝酸奶


          每天喝90克酸奶,80%的人口臭會大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動,使舌苔數量減少,臭味自然會減輕。生活上多注意一下,不要經常熬夜、吃辛辣刺激性的食物,要多吃一些蔬菜水果!

          第23方:巧去體內濕氣


          由 于現代人不良生活習慣,如運動量少、飲食不規律等,使體內濕氣過重。體內濕氣重一般表現為頭發愛出油、排便粘稠且多便、耳內濕(耳禪濕)??梢院三R峰堂祛 濕茶,熱水沖開就可以,起到同樣的效果,并且增加幾味調和內分泌的中藥,能夠祛濕健脾和中,讓皮膚細膩,去除因濕氣引起的暗斑,毛孔粗大等癥狀,某寶有 賣,自己去搜。

          第24方:瘦身妙招推薦


          電 視上的明星典型的標志臉要瘦,下巴要尖,身材要好,哪個女人不愛美啊,天生的大臉盤可以試試膚斯曼修身精油,其實有些明星并不是天生就那么好看,有的也是 后天人工雕琢的,這個精油在娛樂圈比較火,你也可以試試,對瘦臉瘦胳膊,瘦腿肚子都很管用,小編也在用。淘寶和大商場都有。

          第25方:便秘輕松解決


          用大米、小米各2~3兩,加紅薯4~7兩,熬成紅薯稀飯,晚飯前后食用,翌日早上,大便即可緩解,收效之速,勝過醫藥,且可常食,無副作用。吃一段時間的紅薯,便秘可以消失。

          第26方:慢性咽喉炎用絲瓜


          用絲瓜絞汁或將絲瓜藤切斷,讓其汁自然滴出,放入碗內,上鍋蒸熟,再加適量冰糖飲用,就能有效治療慢性喉炎。

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